هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا

 
منتدى الهندسة الكهربية



الإهداءات

العودة   منتدى الهندسة الكهربية > الأقسام العامه > استراحة المهندسين


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع الأقسام الرئيسية مشاركات المشاركة الاخيرة
الإنارة المنزلية - الجزء 6 consultme منتدى للمهندسين الاستشاريين للهندسة الكهربية 59 04-05-2016 12:26 PM
الإنارة المنزلية - الجزء 4 consultme منتدى للمهندسين الاستشاريين للهندسة الكهربية 111 03-07-2014 10:23 AM
الإنارة المنزلية - الجزء 5 consultme منتدى للمهندسين الاستشاريين للهندسة الكهربية 77 06-05-2013 07:09 AM
التخلص من المخلفات فى المبانى الحديثة والفنادق علاء الغنام قسم الهندسة الميكانيكية 3 02-03-2013 08:53 AM
الجزء الثالث من الكورس ccna moustafa قسم هندسة الاتصالات والألكترونيات 7 09-19-2011 06:56 PM

 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 03-25-2012, 05:08 PM   رقم المشاركة : [1]
عضو مميز
الصورة الرمزية م / على مدكور
 

م / على مدكور is on a distinguished road
افتراضي الأوقات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم



عند إتباع النظام الغذائي المتوازن في أوقات محددة ومواعيد منتظمة يساعد ذلك الجسم على التخلص من الكيماويات والسموم الموجودة به









من الساعة 9 – 11 مساء






هذا الوقت الذى يتم فيه التخلص من السموم الزائدة فى الجهاز اللمفاوى





لذلك فإن هذا الوقت يجب تمضيته فى هدوء.




فإذا كانت ربة المنزل لا زالت تعمل فى أعمال المنزل أو فى متابعة الأبناء فى أداء واجباتهم المدرسية







فإن ذلك سيكون له تأثير سلبي على صحتها.





من الساعة 11 مساءا – 1 صباحا












فذلك ميعاد تخلص الكبد من السموم ويكون هذا الوقت المثالي للنوم العميق

















من الساعة 1 – 3 صباحا







فذلك ميعاد تخلص المرارة من السموم وأيضا يكون وقت مثالي للنوم العميق.



















من الساعة 3 – 5 صباحا







فذلك ميعاد تخلص الرئة من السموم







ولذلك سنجد أن المريض الذى يعاني من السعال








فإنه سوف يعاني أكثر فى هذا الوقت







والسبب فى ذلك أن عملية التخلص من السموم قد بدأت فى الجهاز التنفسي فلا داعي لتناول دواء لإيقاف أو تهدئة السعال فى هذا الوقت وذلك لمنع التدخل فى عملية تخلص الرئة من السموم الموجودة بها








وهنا تظهر فائدة صلاة الليل .....








وهنا ننصح المدخنين أن لا يقوموا بالتدخين فى هذا الوقت لأن ذلك يمنع أيضا عملية التصريف للسموم عن طريق إضافة سموم جديدة بدلا من تصريف القديم.

























الساعة 5 صباحا










فذلك ميعاد تخلص القولون من السموم








لذلك يجب التبول فى مثل هدا الوقت لتفريغ المثانة لمساعدة القولون على التخلص من السموم








وهنا ننصح الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن أن يواظبوا على الإستيقاظ فى هذا الوقت (5 صباحا) لكى يساعدوا القولون على العمل والتصريف.








وفى خلال عدة أيام سينتهى الإمساك المزمن مع ضرورة الإلتزام أيضا بالغذاء المتوازن.



















الساعة 7 – 9 صباحا







فذلك ميعاد إمتصاص الغذاء فى الأمعاء الدقيقة






فيجب أن يتم تناول وجبة الإفطار فى هذا الوقت.




أما المرضى الذين يعانون من الإنيميا ونقص الهيموجلوبين فى الدم فيجب أن يتناولوا وجبة الإفطار قبل الساعة 6.30 صباح







أما من يرغب فى المحافظة على سلامة جسمه وعقله





يجب أن يتناول وجبة إفطاره قبل الساعة 7.30 صباحا







والأشخاص الذين لا يتناولون وجبة الإفطار وتعودوا على ذلك يجب أن يغيروا عاداتهم لأن ذلك من أهم أسباب تلف الكبد.






والتأخر فى تناول وجبة الإفطار حتى الساعة 9 – 10 صباحا أفضل من عدم تناولها على الإطلاق.















من منتصف الليل – 4 صباحا






هو الوقت الذى ينتج فيه النخاع العظمى خلايا الدم





لذلك يجب أن ننام مبكرا ... وننام جيدا وبعمق.








إن النوم المتأخر والإستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به


















والاهم الحمد لله شكر لله على ما انعم به علينا




من الصحة والعافية




المصدر : منتدى الهندسة الكهربية - من استراحة المهندسين



Google+

شارك إعجابك بالموضوع --» 

م / على مدكور غير متواجد حالياً  
قديم 04-03-2012, 08:47 AM   رقم المشاركة : [2]
عضو متألق
الصورة الرمزية waelnado
 

waelnado is on a distinguished road
افتراضي

رائع والف شكر





المصدر : منتدى الهندسة الكهربية - من استراحة المهندسين



التوقيع: انا مش اخوانى ولا علمانى ولا ليبرالى انا مصرى وخايف عليكى يابلدى اللهم وحد كلمتنا
waelnado غير متواجد حالياً  
قديم 04-07-2012, 06:03 AM   رقم المشاركة : [3]
مشرف قسم التيار الخفيف
الصورة الرمزية عبده الشاعر
 

عبده الشاعر is a name known to allعبده الشاعر is a name known to allعبده الشاعر is a name known to allعبده الشاعر is a name known to allعبده الشاعر is a name known to allعبده الشاعر is a name known to all
افتراضي

روعة يا باشا





المصدر : منتدى الهندسة الكهربية - من استراحة المهندسين



التوقيع: عبده حسين امام
عبده الشاعر غير متواجد حالياً  
قديم 05-08-2012, 12:33 PM   رقم المشاركة : [4]
عضو مميز
الصورة الرمزية م / على مدكور
 

م / على مدكور is on a distinguished road
افتراضي

بارك الله فيك





المصدر : منتدى الهندسة الكهربية - من استراحة المهندسين



م / على مدكور غير متواجد حالياً  

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
الأوقات

الأوقات التي تساعد الجسم على التخلص من السموم


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة
الساعة الآن »04:00 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.7.5
.Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd
3y vBSmart
F.T.G.Y 3.0 BY: D-sAb.NeT © 2011